La Fisioterapia come Rimedio Naturale al Mal di Testa: Una Guida Completa Il mal di testa è una delle condizioni più comuni e debilitanti che molte persone affrontano quotidianamente. Secondo...
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Osteopata, Fisiatra e Fisioterapista: Le Differenze e Cosa Devi Sapere
Osteopata, Fisiatra e Fisioterapista: Le Differenze e Cosa Devi Sapere Nel mondo della salute e del benessere fisico, ci sono diverse figure professionali che possono aiutarti a risolvere i tuoi...
Non dipendere dalla Fisioterapia!
Non sappiamo dirti se esiste il più bravo tra i fisioterapisti. Di solito si dice che il più bravo è colui o colei che risolve il problema. Sicuramente il fisioterapista ha una sua importanza nel...
Decompressione Spinale: Vantaggi e Benefici
La decompressione spinale è una procedura medica utilizzata per trattare una serie di condizioni ortopediche e spinali. Questo trattamento mira a ridurre la pressione e la compressione sulla colonna...
Dolore al Collo: Cause, Sintomi e Gestione
In questo articolo, esploreremo le diverse cause del dolore al collo, discuteremo quando è opportuno consultare un medico e forniremo suggerimenti pratici per affrontare il disagio. Il dolore al...
Dolore al fianco sinistro: cosa significa e come gestirlo
In questo articolo condivideremo alcune informazioni di base sul dolore al fianco sinistro, comprese le sue cause e come puoi gestirlo.
Gonalgia, dolore al ginocchio. Cosa Significa e Come Intervenire
In termine medico qualsiasi dolore al ginocchio viene definito gonalgia. Ogni giorno ai nostri professionisti viene posta questa domanda da pazienti visitati: “…perché mi fa male il ginocchio qui?” e indicano un punto nella zona di dolore.
Lesioni Muscolari
Proviamo a fare chiarezza su uno degli argomenti sui quali si sentono maggiori leggende: le lesioni muscolari. Questo è quello che la scienza attualmente consiglia di fare.
Dolore alle spalle. Cosa fare?
Moltissime persone in questo momento stanno cercando su Google una soluzione per il proprio dolore alla spalle o ad entrambe le spalle. Essendo una delle problematiche maggiormente invalidanti per le persone molti ciarlatani se ne approfittano. Nostro scopo è quello di fare informazione e spiegare alle persone cosa fare secondo scienza e coscienza.
Dolore posteriore al fianco sinistro. Non è sempre la milza
Ti sarà capitato di provare una specie di fitta al fianco posteriore sinistro che ti ha fatto preoccupare. Forse ti avranno detto che era la milza e che hai fatto qualche sforzo ma non sempre è così.
Corri in sicurezza. Scegli le scarpe giuste
Ogni giorno almeno un paziente ci chiede “quali scarpe sono meglio per me?”. Ecco 3 falsi miti che spesso sentiamo pronunciare anche da esperti del settore.
Sciatica: cos’è e come intervenire
Mal di schiena: il vero problema della sciatica e cosa fare
6 Passi per Tornare ad Allenarsi dopo Un Infortunio
….Ho avuto una storta alla caviglia un mese fa e vorrei sapere quando potrò tornare a correre. È frustrante non saperlo…..”
Problemi addominali e stress: Gastrite e Colite
Molti studi mettono in relazione ansia e stress con alcune dolori addominali come quelli dati da gastrite, reflusso e sindrome del colon irritabile. Cosa fare?
3 Cose che fai ogni giorno causano Dolore al Collo
(e cosa puoi fare velocemente per stare meglio!) Proviamo a fare un piccolo e divertente quiz che potrebbe aiutarti ad avere meno dolore al collo…
Ho una lesione del menisco. Devo preoccuparmi?
Ti è stata diagnosticata una lesione del menisco? Hai paura di quello che potrebbe succedere? Leggi pure qui
L’esperto risponde – Cosa fare dopo un trauma?
5 cose importanti da fare dopo aver subito un trauma fisico e alcuni consigli su come iniziare il percorso di riabilitazione
Con il mal di schiena è preferibile mettersi a riposo?
È stato dimostrato da più studi scientifici che con il mal di schiena il riposo a letto non aumenta i tempi di guarigione. È preferibile muoversi, anche poco, per evitare aderenze dei tessuti molli...
Incontinenza urinaria: agire o aspettare?
L’incontinenza urinaria da sforzo è dovuta ad un cedimento delle strutture tendineee di sostegno vescicale associata ad una riduzione della performance dei muscoli del piano pelvico. La permanenza di questa condizione mantiene a lungo stirati i legamenti con conseguente irreversibilità del processo.
Che differenza c’è tra artrosi e artrite?
L’artrosi e l’artrite sono due forme distinte di infiammazione articolare che presentano diverse differenze chiave in termini di eziologia, patologia e trattamento.
Mal di schiena ed esercizi
Mal di schiena ed esercizi. Si possono fare? Quali si devono fare? Proviamo a dare delle risposte.
Ritorno all’attività regolare dopo un infortunio: quanto ci vuole?
La domanda più comune dopo un infortunio è semplice: quando potrò tornare alle mie attività!?
Infortunio calcio: una visione EBM (evidence based medicine)
L’incidenza e la presenza di infortuni agli arti inferiori è alta nel mondo del calcio professionistico. La medicina basata sull’evidenza è un modo di trattare i problemi di salute da una prospettiva di dati scientifici.
I Crampi notturni:
I crampi alle gambe sono comuni. La causa non è nota nella maggior parte dei casi. Tuttavia, alcuni farmaci e malattie a volte possono causare crampi alle gambe. L’esercizi regolare sembra prevenirli.
I Cerotti antinfiammatori
Uno studio sulla loro efficacia: placebo o reale effetto?
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