Claudia Fabbrini è Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi Lazio e Abruzzo con numero iscrizione AA_100129
Non amo parlare di Dieta ma più che altro di Alimentazione Gentile.
Alimentazione Gentile vuol dire che non esistono restrizioni ma solo scelte più consapevoli.
Nessun alimento è “nemico” e nessun alimento è “miracoloso” in assoluto per la nostra salute.
Il mio obiettivo è quello di far acquisire una maggior consapevolezza di ciò che è l’atto del nutrirsi e nutrire il proprio corpo per ottenere poi benessere e risultati sostenibili duraturi nel tempo.
Dobbiamo ricordarci: il nostro corpo ragionando su tutte le cose meravigliose che ci fa fare, è incredibile!
Trasforma il cibo in energia e siamo proprio noi a fornirgli il carburante per ricompensarlo di tutto quello che ci fa fare.
Il cibo è carburante, piacere, convivialità e cura.
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