Hai paura di perdere l’equilibrio o di cadere?

Molte persone iniziano a sentirsi meno sicure quando camminano, salgono le scale o si muovono velocemente.

A volte basta un piccolo momento di instabilità per capire che qualcosa è cambiato.

La verità è che le cadute raramente avvengono per caso.
Nella maggior parte dei casi succedono perché equilibrio, stabilità e coordinazione non sono più allenati.

La buona notizia è che queste capacità possono migliorare con un percorso fisioterapico specifico.

Nasce al Medical Sangallo di Anzio

EQUILIBRIO ATTIVO

Un programma fisioterapico studiato per migliorare stabilità, coordinazione e sicurezza nei movimenti, aiutando a prevenire le cadute.

Attraverso esercizi mirati e progressivi lavoriamo per:

✔ migliorare l’equilibrio
✔ aumentare la stabilità del corpo
✔ rinforzare la muscolatura
✔ migliorare la sicurezza nel cammino
✔ ridurre il rischio di cadute

Il primo passo è una valutazione dell’equilibrio

Ogni persona è diversa.
Per questo il percorso inizia con una valutazione fisioterapica specifica.

Durante la valutazione analizziamo:

• equilibrio statico e dinamico
• stabilità e coordinazione
• qualità del cammino
• forza muscolare
• fattori che aumentano il rischio di caduta

In base ai risultati costruiamo un programma personalizzato di esercizi.

A chi è consigliato Equilibrio Attivo

Questo programma è indicato per chi:

• si sente instabile quando cammina
• ha avuto una caduta negli ultimi mesi
• ha paura di cadere
• ha subito interventi a ginocchio o anca
• ha avuto distorsioni o infortuni
• vuole prevenire la perdita di equilibrio con l’età

Perché è importante intervenire subito

Molte persone iniziano a muoversi meno per paura di cadere.

Questo però porta a:

• perdita di forza muscolare
• peggioramento dell’equilibrio
• maggiore rischio di caduta

Allenare equilibrio e stabilità significa mantenere autonomia, sicurezza e libertà di movimento più a lungo.

Perché scegliere Medical Sangallo

Il Medical Sangallo di Anzio è un centro polispecialistico con oltre 25 anni di esperienza nella fisioterapia e riabilitazione.

I nostri punti di forza:

✔ fisioterapisti qualificati
✔ programmi personalizzati
✔ tecnologie moderne
✔ piscina per idrokinesiterapia
✔ approccio multidisciplinare

Ogni anno aiutiamo migliaia di persone a recuperare movimento e sicurezza.

Prenota ora la valutazione del tuo equilibrio

Se senti meno sicurezza nei movimenti, il primo passo è capire perché.

Prenota una valutazione dell’equilibrio con i fisioterapisti del Medical Sangallo.

Durante l’incontro analizzeremo stabilità, coordinazione e rischio di caduta per costruire il percorso più adatto a te.

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331 401 5325

📍 Medical Sangallo
Via Belvedere 4 – Anzio

Migliora la tua stabilità. Proteggi la tua autonomia.

Con Equilibrio Attivo puoi allenare l’equilibrio e tornare a muoverti con più sicurezza.

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