Salute, Movimento e Benessere per i più piccoli
Risorse e consigli specifici per favorire un ritorno sicuro e sereno all’attività sportiva nei bambini e nei ragazzi.
Perché è importante parlare di bambini e sport?
L’attività fisica è fondamentale per la crescita e il benessere psicofisico dei più giovani. Tuttavia, bambini e adolescenti non sono “piccoli adulti”: presentano caratteristiche uniche e hanno bisogno di un approccio specifico sia nella prevenzione che nel trattamento degli infortuni sportivi.
Molte delle domande che riceviamo riguardano proprio la gestione degli infortuni, il riconoscimento dei segnali di allarme, i tempi di recupero e le strategie migliori per tornare a praticare sport in sicurezza.
La nostra missione è fornire informazioni chiare, basate su evidenze scientifiche e frutto di esperienza sul campo.
A chi ci rivolgiamo?
Abbiamo creato due percorsi informativi, per rispondere alle esigenze di ogni figura coinvolta:
Per Genitori e Giovani Atleti
Hai un figlio che pratica sport e vuoi capire come prevenire o gestire un infortunio?
Scopri quali sono le lesioni più comuni nei bambini e adolescenti che praticano sport.
Impara a riconoscere i segnali di affaticamento e rischio di sovraccarico.
Trova consigli su come favorire un recupero efficace e un ritorno sicuro all’attività sportiva.
Capisci l’importanza di gradualità, riposo, alimentazione e sonno nella prevenzione degli infortuni.
Approfondisci tematiche specifiche come dolori al tallone (Sever), al ginocchio (Osgood Schlatter) e la gestione del mal di schiena nei giovani sportivi.
Per Allenatori e Insegnanti
Sei un allenatore o un insegnante e vuoi approfondire come gestire al meglio la salute dei giovani atleti?
Scopri come riconoscere quando è necessario fermare un ragazzo o una ragazza durante l’attività sportiva.
Approfondisci i fattori che aumentano il rischio di infortunio nei giovani atleti.
Impara a gestire il carico di lavoro in modo personalizzato, rispettando le fasi di crescita e sviluppo.
Trova strumenti pratici per comunicare in modo efficace con genitori e ragazzi su temi come prevenzione, riposo e gestione degli infortuni.
Collaboriamo per il Benessere dei Giovani Atleti
Il nostro obiettivo è fornire strumenti concreti per:
Prevenire gli infortuni sportivi nei bambini e negli adolescenti.
Promuovere una cultura della salute e della sicurezza nello sport giovanile.
Accompagnare famiglie, allenatori e insegnanti nella gestione ottimale dell’attività fisica in età evolutiva.
Siamo qui per aiutarti a riconoscere i segnali di allarme, rispondere ai tuoi dubbi e supportare il percorso di crescita sportiva e personale dei giovani atleti.
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Insieme per la salute dei giovani atleti
(in collaborazione con https://kidsback2sport.com)
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